머리 감는 법1 탈모 머리 감기 (감는 법, 잘못된 습관, 커피 샴푸) 솔직히 저는 머리를 30초 안에 감는 게 효율적이라고 믿었습니다. 짧은 머리니까 그냥 물 묻히고 샴푸 한 번 슥 비비면 끝이라고요. 그러다 두피가 자꾸 가렵고 정수리 볼륨이 눈에 띄게 줄어들면서 뭔가 잘못됐다는 걸 느꼈습니다. 머리 감는 방식이 탈모에 직결될 수 있다는 사실, 저처럼 몰랐던 분들이 생각보다 많을 겁니다. 지문 샴푸와 미온수, 기본인데 틀리기 쉬운 것들 제가 처음 바꾼 건 손으로 머리를 감는 방식이었습니다. 그전까지는 손톱 끝으로 두피를 박박 긁는 게 시원하고 잘 씻기는 느낌이라 당연하게 해왔는데, 이게 사실 모낭(毛囊)에 물리적 손상을 주는 행동이었습니다. 모낭이란 머리카락이 자라나오는 피부 속 작은 구조물로, 한번 손상되면 회복이 쉽지 않습니다.올바른 방법은 지문 샴푸입니다. 지문으로 .. 2026. 9. 10. 이전 1 다음
